Klub Seniora - zajęcia chodzenia z kijkami "Nordic Walking"

Warsztat z zakresu treningu ciała pt.
"Nordic Walking - Marsz po zdrowie" dotyczy promocji aktywnego stylu życia oraz poprawy kondycji    
 Prowadził p. Piotr Tarasewicz  
- wykład zdrowotny chodzenia z kijkami /zalety
- dopasowanie kijków
- długość kroków
- postawa chodzenia z kijkami

- i wiele innych

Dopasowanie kijków